دوستان گرامی که مایل به ثبت نام در برنامه پناهگاه پلنگ چال که برای پسران در تاریخ ۲۲ فروردین (پنج شنبه )، دختران در تاریخ ۲۳ فروردین (جمعه) برگزار میشود ،هستند.پس از مطالعه دقیق فایل توجیهی برای ثبت نام، با استفاده از لینک پرداخت، هزینه برنامه را پرداخت کرده سپس گزینه بازگشت به سایت پذیرنده

فایل توجیهی «تغذیه» برای ورزشکاران همگام با رویداد ماراتن کوهساران لینک دانلود : تغذیه آمادگی جسمانی

خستگی در ورزش چیست؟