آموزش دوچرخه سواری

✅فرصتی برای شروع آموزش دوچرخه سواری

▶️شروع دوره: پنجشنبه ۹۷/۱۲/۲
هر جلسه ۲۰ دقیقه جلسه تئوری و پس از آن ۱ ساعت تمرین با دوچرخه در مسیر بدون شیب
مربی دوره جناب آشتیانی کوهنورد و دوچرخه سوار با تجربه کوهساران
امکان اجاره دوچرخه وجود دارد
دوره رایگان می باشد

✴️شرح دوره :
سطح۰: حفظ تعادل و رکاب زنی
سطح۱: نکات ایمنی، تنظیم زین، نحوه رکاب زنی،‌ آشنایی با دنده‌ها و نحوه عملکرد آنها، سایزبندی و اهمیت آن، انواع دوچرخه، نام اجزای دوچرخه، تجهیزات جانبی
سطح ۲: انواع ست دسته دنده و ترمز و شانژمان، انواع زین، انواع تایر و تیوب، تنظیمات ترمز، تنظیمات سیستم تعویض دنده، پنچرگیری، روانکاری، شستشو و نظافت
سطح۳: لنگی گیری، تعویض زنجیر، سرویس‌های دوره‌ای و آچارکشی و ….

🔴تعداد جلسات هر سطح متغییر می باشد و سطح صفر حداقل ۲ جلسه بوده و از ۲م اسفند ماه آغاز می شود.

❓اگر سوال دارید از طریق شماره تلفن زیر اقدام فرمایید.
۰۹۱۲۲۳۴۴۹۳۱

❇️جهت شرکت در دوره از طریق لینک ذیل ثبت نام فرمایید:

لینک ثبت نام

Post Your Comment Here

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *